วิธีปลอกเปลือกแอ๊ปเปิ้ลไม่ให้เสียวิตามิน

30 ม.ค.

 สวัดดีครับ วันนี้ panuwatstory ขอเสนอการปลอกเปลือกแอ๊ปเปิ้ลไม่ให้เสียวิตามิน วิธีการปลอก ง่ายๆครับ แค่เอาน้ำที่ต้มเดือดแล้ว มาใส่ภาชะนะที่ต้องการ แล้วเอาแอ๊ปเปิ้ลมาแช่น้ำไว้ประมาณ 10-15 นาที่ เสร็จแล้วก็ใช้มีดปลอกหรือ ไม่ต้องปลอกเลยก็ได้ แค่นี้ก็ทำให้ไม่เสียวิตามิน กิน แล้วก็ได้ประโยชน์

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: